学生時代はいくら食べても太らなかったし、サッカーやってたんで結構体には自信あったんです。腹筋も割れてたし。

その頃は筋トレすれば結構簡単に筋肉がついたし、当時は細マッチョって感じで裸になることも平気っていうか、むしろ見せて女子にアピールしまくったり触らせたりしてましたね（笑）

でも３０過ぎてから徐々に太ってきて。
その時は昔の感覚で、またちょっと筋トレすればすぐ痩せるだろうと思って何もしませんでした。

そしたら年を重ねるごとにどんどんお腹が出てきて、体重も１５㎏くらい増えちゃって。

ある時、立ったまま靴下を履こうとしたら、お腹が邪魔で膝がちゃんと上がらず今までのように履けなくなってることに気づいて、これはマズイと思いました。

そのタイミングで新しい彼女が出来て、恥ずかしい話ですけど、彼女に「そのお腹、ちょっとカッコ悪い」って言われちゃって・・・。

それが凄いショックで、お腹の事がすごいコンプレックスになりました。
例えば彼女と旅行に行ったら、いつもは風呂上りは裸で腰にバスタオル巻いてたのに、お腹隠したくてバスローブ着るようになったり、友達とゴルフに行って風呂に入る時も、脱衣所で服を脱ぐの恥ずかしくなって意識的にお腹引っ込めてたり、もう「情けないなぁ、俺」って思って。

なんだか自信もなくなっちゃって、ああ、これは痩せなきゃダメだと思って、慌ててジムに入会してトレーニングを始めました。

でも、筋肉痛になるほどトレーニングしても、なかなか思うように筋肉が付いた感じがしなくて。
それで、食生活を見直したり、色んなサプリを飲んだり、プロテインを飲んだり、色々試しました。

ところが、体力がついてきた実感はあったんですけど、いくらやっても大してお腹も引っ込まないし、ストイックな食生活はなかなか続けるのが難しくて、、、結局すぐに普通の食生活＋トレーニングの時にプロテインって感じになっちゃいました。

そんな感じで一応トレーニングはしていたんですが、なぜかプロテインを飲むと必ずお腹を下すんですよ。
後で知ったんですけど、プロテインって胃腸に結構負担かかるらしくて、それでプロテインは止めちゃいました。こうなると、もう普通の生活に適度な運動をしているだけですよね。

それでだんだんと痩せたいって情熱もなくなってきて、僕の中でジムは痩せる場所から健康維持の場所に意味合いが変わっちゃってました。

でも春になって彼女が「夏になったら海に行こうね」って言ってきて、こんな情けない身体じゃ服脱げないなって思って、とにかくさっさと痩せなきゃってまた焦り始めて。

それで、マンツーマンで厳しく個別指導してくれるジムとかにも相談しに行ったんですけど、食事制限が厳しすぎて、仕事柄外食が多い自分には難しいし、しかもプロテインを飲まなきゃダメだって話で、またお腹下すのも嫌だったし、それになんだかんだでかなりの金額だったので断念しました。

メンズエステとかも考えたけど、家の近くになくて、わざわざ電車で通う時間もないし、しかもやっぱり高くて、それで諦めました。

でもやっぱりこのままじゃヤバイなって思って、なんか良い方法はないかと色々ネットで調べました。
そのときにプライム・コアの広告を見たんです。
「たった５粒でプロテイン４０杯分」って書いてあって、なんだこれ？って思って（笑）

それで色々読んでいったら、HMBって凄いなって思って、さらにビタミンとかアミノ酸も入ってて健康的だし、しかもマカとか亜鉛とかも入ってて、最近精力も気になってた自分にはビビっときましたね（笑）

これならお腹を下す心配もなさそうだったし、何よりお腹引っ込めて効率的に筋肉つけるならこれしかないかもって思えて、とにかく試してみようと思いました。

飲み方は勧められるまま、プライム・コアを５粒飲んでからトレーニングしてました。

僕の場合、最初に実感としてあったのは、ベルトの穴の位置が変わったんですよ。
ひと月で穴２つ分。彼女に「あれ？少し痩せた？」って言われてちょっと自信が出てきて。

それで今までは強迫観念でやってたトレーニングがむっちゃ楽しくなって（笑）

海も最悪ダメだったらラッシュガード着てごまかすしかないないって思ってたんですけど、お陰様で堂々と脱いで割れた腹筋を見せることが出来ました。

それに、これは彼女に内緒ですけど、キャバクラで筋肉触らせると結構モテるんですよ。
「えー、凄い硬い！」「私にも触らせて！」って（笑）

今は自分に自信もついたし、やっぱり男らしいって大事ですよね。
プライム・コアを買って、本当に良かったと思ってます。

いまでもちゃんとジム行ってますけど、ロッカールームでプロテインをシャカシャカやっている人を見て、「あー、なんて効率の悪いことを」って思って、妙な優越感に浸りながらプライム・コアを飲んでます（笑）